水泳ダイエット

こんにちは、福田です。
先週の土曜日と先々週の土曜日に友人を誘って市民プールへと行ってきました！
行った理由はもちろん痩せるため・・・。
冬場なので私たち以外のお客さんは少ないかなーと思いながら施設内に入ったところ、存外盛況でした。

水泳に精を出す他のお客さんにやる気を触発されつつ、よしやるか！と友人と25m10往復、計500m完泳！！
本当なら20往復したかったところですが、高校の時分以来まともに泳いだ機会が無かったせいか水が重く体力が尽きて断念。翌朝全身筋肉痛に悩まされたもののそれだけの効果があったということ・・・。友人とともに週一回ペースで水泳を続けてみたいと思います。