こんにちは。高崎です。
最近私が凝っているものはズバリ『水』です。
朝起きたときに冷たい水をコップ一杯飲むだけで気持ちが引き締まります。
その中でも特に気になっているのが硬水です。
普段飲料用として飲まれている軟水と違い、カルシウムイオンや
マグネシウムイオンを多く含んでいるため、少し飲みづらいところもあります。
しかし軟水と比べて水の中に含まれるミネラルが多く含まれていて、
体に良いという利点もあります。
飲みづらいと言っても慣れれば逆に美味しく感じてきますので、
スーパーなどで見かけたら是非一度お試しを。
ミネラルウォーターのペットボトルをよく見ると、
硬水・軟水という表記がありますので、確認してみて下さい。