こんにちは。操です。
年明け初ブログです。今年もよろしくお願い致します。
さて、今年の目標はタイトルの通り「運動する」ことです。
(仕事のことじゃないだ！？と突っ込まないでください)
年始のお休みの際、これからやり始めました！！
そう！エアロバイクです
妻が独身時代に買っていたもので、子供ができてからは1.2年物置代わりになっていたので有効活用しようかと思いました。
実際やってみると結構しんどい・・・。
30分もやれば汗がダラダラです。
できるだけ時間をみつけて継続していきたいと思います！！