レッツブログ

あけましておめでとうございます。大平です。
皆さん年末年始は楽しく過ごせましたでしょうか？

私は、妻の実家のある倉敷で年末年始を過ごしました。
宮城に比べ、かなりあったかいので、避暑地ならぬ避寒地の別荘気分です。

しかし！部屋の中は宮城の方があったかいのです。

　宮城の冬：暖房ガンガン！ぬくぬくの部屋で薄着で過ごす。
　倉敷の冬：暖房は最小限。出来るだけ衣服で調整。

見習わないとなーとか思いながらも、夏は逆の現象が起きていますね（笑）

さて、倉敷というか主に九州北部の風習らしいのですが、「嫁ブリ」というものがあります。

結婚して数年間、夫が妻の実家にブリを送るのです。

「よか嫁ぶり」ということらしいです。

残念ながら私は妻の実家に送っていません。
なぜなら知らなかったから…
義妹が結婚して、義妹の夫が送っているのを見て初めて知ったのです。

送られるブリは大変立派なので、とても自分ではさばけません！
スーパーに持ち込んで切り身・刺身・あらにわけてもらいます。

親戚にもわけたので、これはほんの一部です。

切り身とあらはぶり大根にしたり、焼いたブリをお雑煮に入れたり。
刺身は脂がのっていてとってもおいしい！
大晦日で2歳になった娘も、ぶり大根を混ぜたご飯をもぐもぐとおいしそうに食べていました。

九州北部の女性と結婚される方は、覚えておいて下さいね！

あけましておめでとうございます。今年初ブログの伊藤です。
今年もよろしくお願いいたします。

初詣に行ってきました。

毎年恒例で岩手県平泉の毛越寺です！

1/2に行きました。寒かったですが、例年より雪も少なくそれほど混雑もありませんでした
家族の健康などなど、定番のお願いをしてきましたよ(笑)

おみくじの結果は　『吉』　
普通が一番ですね！（ここ数年大吉を引いた記憶の無い人間の言い分）

昨年は日本中本当に大変な年でしたが、今年はみなさん幸せな一年になりますように！

LETSブログを御覧の皆様、新年あけましておめでとうございます。

こんにちは。操です。

今年最後のブログ当番になってしまいました・・。

クリスマスや忘年会・新年会で飲んだり・食べたりする機会が多くなると思います。

胃もたれや二日酔いになってから後悔しますよねー。

胃に負担がかかる飲み方や食べ方をしているかチェックするサイトを発見しました。

http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0053.html

チェックしてみてください！

日頃から運動不足な私・・。年末年始休みの間に少し運動してみよーと考えています

椅子に座っていてもできる運動グッズがあれば、なおよしかなと思います。

それでは、皆様体調等を崩さぬよう新年をお迎えください。

来年は皆様に喜んでもらえるようなブログを書きたいを思います！！

佐々木康弘です。
さむ～～くなってきました。風邪は引いていませんか？
私はインフルエンザの予防接種を１１月末に受けていました。
昨年は予防接種を受けた次の日に熱が出てしまい（予防注射でインフルにかかったの？）ましたが、今年は大丈夫でした。

さて、先日久しぶりに東京に出張してきました。
帰りの新幹線ホームで家族へのお土産を物色していたところ、
「じゃがりこ カレー味 東京限定」のパッケージが目に留まりました。

それがこれです  →　

なんでキリンのイラスト？？？

黄色いから？？？

まぁ、そんなことはどうでもいいですが、早速購入。

娘に「お土産だよ。これ！」と手渡し。

「．．．微妙．．．もう子供じゃないし．．．」

（なんて悲しい反応なんだ。）

今年の最後にちょっと悲しいブログでしたが、来年はきっといいことがいっぱいあるでしょう！！

皆さん、よいお年を。

こんにちは、千葉です。

先日１年半使っていたノートパソコンとお別れをしました。
壊れたわけではなく、会社の後輩に売りました＾＾
去年このブログでも紹介したデルのM11xです。

基本的に会社でも家でもメインはデスクトップパソコンなのですが、何かあった時やどこかに泊まりに行くときなどにWindowsPCを持ち歩きたいと思って買ったのがこのノートパソコンでした。
震災時には実際にこのノートパソコンを持って移動していました。このときは買っておいてよかったな～とすごく思いました！

来年４月くらいにはINTELの新しいCPUがでるので、そのときに新しいノートパソコンを買おうと思っています！
それまでベッドの脇におくパソコンがないので、今ノートパソコンのかわりになるものを準備中です（笑）

それでは、今回の体重報告！
今回も変化なしでした＾＾

目標： 55kg
前回： 63.7kg
現在： 63.7kg（変化なし）

こんにちは。児玉です。

冬の寒さが厳しくなり、毎朝　ぬくぬくの布団から起き上がるのも一苦労です。

最近　20年後、30年後、40年後の自分の健康状態を想像すると怖いです。
現在の食生活・運動量を振り返ってみると健康的な生活はほとんど出来ていない 
ように思えます。

そこで　「1日10000歩」　を心掛けようと決めました。

その理由は、厚生労働省で生活習慣病を予防するための身体活動の基準値に 
「1日1万歩」が定められているからです。
この身体活動とは意図的に行う運動はもちろんのこと、通勤や家事などの日常  
生活での活動も含まれます。

この健康つくりのための目標身体活動量を歩数で換算すると1日8000歩～10000歩 
くらいになるそうです。

私たちの1日の日常活動での歩く平均が4000～6000歩前後と言われているそうなので、 
自分の生活の中で、出来る範囲で歩くことを増やしていくと少しですが健康な体に
繋がるのではないでしょうか。

こんにちは、伊藤です。

私の入っているバレーボールのチームでは、シューズをオーダーメイドして揃えています！

実際にやってきたシューズがこれです♪

プロのように専門家が来て足の形を計ったり、軽さを調整したり…という本格的なものではありません
簡単に作れるオーダーシューズのサイトがありまして、シューズの底のゴムのタイプから、色、形状、名前の刺しゅうなど、結構自分の思い通りにできるので選んでいる時凄く楽しいです！

若干値段も高くつくので、大事に履かないとなぁ～と思ってしまいます
ちなみにこれの前も形状の違う同じ色の組合せのシューズでしたが、丸5年履きました！

来年からはこのシューズで頑張りたいと思いまっす！

こんにちは。操です。

今日、人生で初めて号外をもらいました(笑)

車社会で25年育ってきたため、なかなか号外を配る瞬間に出会えませんでしたが

今日ついにその瞬間がきました！！

今日のトップニュースであるこれです。

どうせなら、縁起のいい号外がよかったのですが・・・

(なでしこＪＡＰＡＮがＷ杯で優勝など・・)

よりによってこのニュースとは・・・。

でも、人生初号外、うれしかった（？）です。

こんにちは、千葉です。

毎日寒いですね～
私が毎日通勤で通っている道路が二年前とても広くなりました！
その道路ができる前は、とても狭い道路で対向車とすれ違うのも大変でした…
大型車がきたら、ところどころにある退避場所に車をよける必要があります＾＾；
その道路が完成したとき、道幅も広くなりゆるやかなカーブでそれほど減速しなくてもよくなったので運転しやすくなってよかったと思ったのですが、それと同時に冬は事故がおきやすいだろうな～と直感しました！
案の定やはり冬になって事故はすぐにおきました…
そして、今年も昨日さっそく事故が…
その狭い道路に入る直前は行きも帰りも直角に近いカーブがあるので必ず減速しなければいけず、事故らしい事故はほとんどありませんでした。
対向車がこっちに突っ込んでこないか、自分の車が滑らないか、かなり注意して通らないといけなくなりました＾＾；

それでは、今回の体重報告！
今回は変化なしでした～
冬場いつも増えるので、増えないようにこちらも気をつけないといけませんね＾＾；

目標： 55kg
前回： 63.7kg
現在： 63.7kg（変化なし）

こんにちは、川嶋きぬ子です。

朝晩は一段と寒さが増して来ました。

今日の午前中は雪も降り、冬が来たことを実感しました。

こんな日の外出はおっくうですがマフラーをしてでかけると

首もとが暖かくて、寒さを感じる度合いがまるで違います。

こんなのを作って使っています。

ゆびだけで編んだマフラーです。

はじめて編んだ第１号目の作品です。

ねっ、すばらしいでしょ！

１時間くらいでできました！

つぎのが第２号目の作品です。

メリヤス編みでこちらは２時間くらいでできました。

かぎ針で編み物をしたことのある人にとっては超簡単です。

心得のない人でも大丈夫、すぐできます。私はユーチューブを見ながらできました。

どうぞ、おためしあれ！

ぼけ防止をかねてゆびさきを使うことはとってもよいことだそうですよ。

佐々木康弘です。

忘年会シーズンですね。
飲み過ぎ・食べ過ぎで体調を崩していませんか？

さて、交通安全協会の講習会＆忘年会に参加してきました。
その中から．．．

冬道の安全運転「１．２．３運動」ご存じですか？

（１） １割、スピードダウンしよう 
    スピードを控えめに、ゆとりのある運転をしましょう。
   
（２） ２倍の車間距離をとろう 
    十分な車間距離を保ち、不意の急停車に備えましょう 

（３） ３分、早めに出発しよう 
    余裕をもって早めに出発しましょう。 

冬期は、積雪、凍結等による滑走事故が懸念されます。
交通ルールを守るとともに、冬道の特性に応じた安全運転を心がけ、交通事故防止に努めましょう。　

又、朝など車のガラスが凍っていたりしますが、時間がないからと中途半端に溶かして出発し、視界が悪く事故を起こす人がいるそうです。
こんなのは論外ですね。

では、体調と事故に気を付けて。

こんにちは、伊藤です。

週末にディズニーリゾートへ行ってきました！
初めて車で行ってきましたが…いや~疲れましたね(笑)帰りなんか遊んでからの帰路なので、疲労度がハンパじゃなかったです。まぁ休み休みで無事帰ってこれましたが

ホント電車でサクッと行ける距離に住んでいる方が羨ましいです！

２日間でランドとシーに行ってきましたが、今回初めて『タワーオブテラー』に乗りました。

前々から乗りたいとは思っていたんですが、とうとう今回初乗り！
友人夫婦と行ったので、交代で乗れる券を使って代わる代わる乗って来ましたこのシステム知っておくとホント便利ですね！

そして私の落下写真(笑)

一番右下が私です。笑顔で目をつぶっているという(笑)

出口付近では隠れミッキーも見つけましたどこにいるかわかりますか？？

車の運転は疲れましたが、トータルでみると新幹線で行くより旅費が浮いたのと、帰りの時間を気にしなくてよいなどのメリットもあり、次回以降も車で行ってもいいかな～と思いました

もちろん十分に休憩とって気合い入れて挑むことになりますが(笑)

こんにちは山崎です。
先日、SENDAI光のページェントに行ってきました。
 

実は3.11の震災で倉庫に保管していたLEDのイルミネーションが津波で全損してしまったんです。
開催が危ぶまれましたが、各地から頂いた沢山の寄付と、こんな時だからこそ開催して復興の機運を高めるという実行委員会の強い決意で見事開催しております。

定禅寺通りはまるで光のトンネルとなっておりまして、とっても幻想的です。
スローガンは「光の和、想いをひとつに！」

12月31日まで開催しておりますので、仙台にいらっしゃる機会があれば是非お立ち寄り下さい。
お勧めですー!(^^)!