こんにちは山崎です。
皆様お盆休みは如何過ごされましたか?
私事ですが、9月2日に佐渡国際トライアスロン大会(Aタイプ)にチャレンジ致します。
っという事でお盆休みはトレーニングに励みました!!
8月12日~16日と19日は杜の都仙台(近辺)の大自然を満喫しながら自転車で走った距離は425Km
更にプールで泳いだりランニングをしたりと運動部の合宿みたいにトレーニングを重ねて、体力(筋力)の貯金が出来た感じです!
トライアスロン当日は3.8km泳いで190Km自転車に乗った後、42.2Km走るという過酷なレースではありますが、このお盆休みの練習効果を発揮して完走目指して頑張ります。
是非応援して下さいー。








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