ハチミツスティック

こんにちは、金山です。
この間「ハチミツスティック」を頂きました!

 

 

 

 

 

6種類入っていて、色もそうですが味も結構違ってました。
ヨーグルトにかけるなり、紅茶に混ぜるなどアレンジはありますが、
スティックタイプで1つの量も少ないので、朝晩に1つ吸っております(笑)
そのままでは濃すぎてキツイかと思ってましたが割と飲みやすいです。
しかし、この量でも糖分は高いので食べすぎには注意しています。

ハチミツは栄養成分が良く、健康のために食べる人も多いようですね。
殺菌効果があるので喉に良かったり、夜寝る1時間前に摂取すると快眠できるなど、
良い効能があるようです。
今は季節の変わり目で体調を崩しやすいので、体調管理の一環として「ハチミツ」を試してみてはいかがでしょうか?

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