こんにちは、伊藤です。
先日参加してきたカッパハーフマラソンの結果ですが、残念ながら17km地点で途中棄権となりました…
途中までは良かったのですが、12km地点くらいから足首痛、ひざ痛が起き、まともに走れない状態になり、歩いてゴールに向かうことに。
そこから気温も下がり、体も冷えて震えるほどに…。しかも冷えた筋肉が攣りはじめ歩くこともままならなくなってしまいました。
動けなくなり最後は「収容車」に拾われて会場に到着しました(笑)
山崎に激写された私、まるで犯罪者です(笑)
今回の反省
・ハーフマラソン向けの練習を行っていなかった（慢心）
・気温が低くなったときの対策が無かった
・ペースが速かった(10km時よりも遅く走ったつもりだったがまだ速かった)
筋肉痛の感じを比べても、やっぱりバレーボールで使っている筋肉とは全然違いますね。ちゃんと練習しないといけないと猛省です。
今回の反省を活かして、来年は完走を目指して頑張りたいと思います！！