バレー初め

こんにちは、宮城本社の伊藤です。

趣味でもあるバレーボールの練習が1月から始まっております!
さすがに寒いので各々手袋をしたりネックウォーマーをしたりと防寒対策をしながら、怪我の無いよう軽めの練習を行っています。

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レシーブなどの練習が中心になっているのですが、オフの期間を経たにも関わらず、意外と動けていると感覚的なものですが感じております。
昨年はチームとしても怪我人が多く、個人的にも手術したりと色々とあったので、まず第一に大きな怪我なく過ごすことを目標として頑張ります!

まずは6月にある全国大会の県予選に向けて少しずつ練習の負荷を上げて行きたいと思います。

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