こんにちは。伊藤です。
バレーボールの他に定期的に、走ったり歩いたりして身体が鈍らないようにしています。
先日も朝から外を1時間半ウォーキングしてきました。
ちょうど朝焼けの時間とかぶって、景色がとてもきれいでした
大崎市古川のとある橋の上から撮った写真です。薄っすら積もった雪と、白鳥がイイ感じです。
この日は宮城でも最高気温がマイナスになる程寒い日で、家を出たときは凍りつくかと思ったのですが、身体もあったまってきたところでこの景色が見られたので、妥協せず外に出て身体を動かしてよかったーー！と思いました