こんにちは 山崎です。
今日は宮城県登米市で開催された第27回カッパハーフマラソンに参加しました。
雄大な北上川沿いを走る眺めの良いコースで自然を満喫 気持ちよく走れました!

この日は「とよま産業まつり」も同時開催しており、とっても美味しいとよま牛ステーキの試食ができるんです。
これには応援に来た娘も大喜びでした。
レースは2年前より10分も早い好タイムでゴールできたので満足ですー。

こんにちは 山崎です。
今日は宮城県登米市で開催された第27回カッパハーフマラソンに参加しました。
雄大な北上川沿いを走る眺めの良いコースで自然を満喫 気持ちよく走れました!

この日は「とよま産業まつり」も同時開催しており、とっても美味しいとよま牛ステーキの試食ができるんです。
これには応援に来た娘も大喜びでした。
レースは2年前より10分も早い好タイムでゴールできたので満足ですー。

こんにちは、大平です。
11月20日にMAZDAより新型アテンザが発売されました!

かっこいいですね~
スタイリングもさることながら、この新型アテンザの特長と言えば「クリーンディーゼル」
燃費性能はもちろんですが、なんとトルクが42.8kgf・m!!
鬼トルクです。
2.4Lガソリンモデルのトルクが25.5kgf・mですし、同クラスのセダンもそんなもんです。
販売時点での予約は、約8割がクリーンディーゼルだったそうです。
ディーゼルエンジンというと、黒煙と有害物質をまき散らしながら走っているという、悪いイメージしかない人も多いと思います。
しかし最近はそんなことないのです!
そしてさらに素晴らしいことに、6MTモデルがあるのです!
ATやらCVTやらDCTやらで最近めっきり影が薄くなっているMTを取り入れたのはさすが走りの楽しさを追求するMAZDAです。
ぜひ乗ってみたい!
伊藤です。こんにちは。
この記事をアップするつい先ほどの話なのですが、郡山で新しく導入していただいたお客様の操作指導に行ってまいりました。
近くに駅があり、帰りの電車の時間を把握してはいたのですが、結局ギリギリにお客様先を出てそこから猛ダッシュ!!!
距離にすると500mもなかったと思うのですが、発車まで数分というギリギリの状況と、何より肝心の駅が線路をまたいで反対側!!さらに駅に入っても駅の内部で反対ホームと言う、体力をえぐられる階段のアップダウン!
あまりにも疲れたので、わざわざGoogleEarthを抜粋し、ランニングコースを図解します(暇なわけじゃないですよ(笑))

赤い線が走ったコース、及び、オレンジで塗られている部分が階段です。
昇りの途中に山崎から「あと1分半だよ!!」という、頑張ればギリギリ間に合うという時間を告げられ、頑張らざるをえない状況に!
地図にすると短いですが、本当に、本当に辛かったんです。
駅の中の階段を昇った時には本当に足が上がらなくてもつれそうで、転んで大恥かくことを覚悟しながら走っていました(笑)
階段昇りとバレーボールとは使う筋肉が違うようです。
結局電車にはギリギリ間に合い、乗りこんだ30秒後くらいにドアが閉まったのでした。
学生が多く乗っており、乱れた呼吸で変態と思われないように静かに深呼吸していました。
その後の新幹線も、一本早いのに乗れたので走ったことは無駄じゃなかったと少し報われました
今回の勝因
・あきらめない心
・週一回のバレーでギリギリ残っていた体力
・たまにしか使用しないモバイルSuica(切符買っていたら間に合わなかった)
次の勝負に向けて体力作りに励みたいと思います(何と戦っているんだー)
こんにちは。児玉です。
先日、私事ですが 妹 が挙式をあげました。
小さな結婚式でしたが、親戚の方々から祝福されてとても幸せそうでした。
新郎は、挨拶の言葉を述べる直前に泣きすぎて話せない状態になるという
周りがひやひやする場面がありましたが、何とか最後まで挨拶することが
できました。
それが親戚の方々からは好印象だったようで、新郎はこの出来事を一生
笑いの種にするとからかわれていました。
新婦は泣き止まない新郎の隣で新郎に声を掛けるでもなく黙っていると
思ったら「泣き止まなかったら自分が何か話さなきゃ!」と頭の中は
パニックだったそうです。
私自身も泣くことはないだろうと思っていましたが妹がバージンロードを
歩く姿を見た途端涙腺が緩みました~(グッとこらえました)
泣き虫の新郎ですが、とても優しく思いやりがある人です。
気が強くわがままな妹にすでに尻に敷かれている状態ですがバランスが
取れているようでとても良い夫婦になりそうだなと感じました。
式中、新郎は号泣、新婦は一度も泣かなかったのもバランスが取れて
いたということかもしれません。
私の方は周りから「先越されたね~」とか「次はなっちゃんだね」と
焦らせられる言葉をちらほらと掛けられましたが、最終的には祖母の
「なっちゃんは婿とってばあちゃんと暮らすんだもんね~」となぜか
長男がいるのに私が婿を取る話になっていました(笑)
こんにちは。操です。
先週の土曜日、家族でインフルエンザの予防接種を受けてきました
下の子はあいにく、体調不良(先日のブログで紹介した嘔吐下痢症が未完治だったため)で受けれなかったのですが、長女がビックリでした。
「痛い~
」っと泣かれてダッコをせがまれるかと思いましたが、全然泣かれずに終了・・。
「チクした~
」っと上機嫌(笑) 痛みに強い子のようでなによりです(笑)
日頃に手洗い・うがいに加えて、予防接種もすれば、インフルエンザ対策万全ですね
1回3,000円程でできるようなのでぜひ、受けてみてはいかがでしょうか?
(会社によっては、予防接種の補助金が出るところもあるみたいです)
こんにちは、大平です。
先月のレッツ通信プレゼント付きクイズの当選者を発表します!
先月のプレゼントは大人気の「ピーチリキュール 桃の涙」でした。

今回は、「まだ当たったことない方限定」ということで12名の方からご応募がありました。

そして当選されたのはこちらの方々です!!

惜しくも外れてしまった方、またのご応募をお待ちしております!
こんにちは。高崎です。
今日は先日秋田に出張へ行った際の話です。
と、言っても自由に動ける時間が夜遅かったので、観光どころではなく。
結局食べ物絡みの話になってしまいますが、ご容赦下さい。
今回食べたのはこちら。「ババヘラアイス」です。
秋田に向かう途中、ツイッターで知り合いに教えてもらい、駅のNEWDAYSで発見しました。
名前の由来は文字そのまんまで、
「お婆さんがアイスをへらで掬って売っていた路上販売のアイス」という意味です。
結構失礼な名前ですね!
シャーベットっぽい感じのアイスで、あまり甘くない食べやすい味でした。
あいにくこれは量産品のものですが、いつか本物のババヘラアイスも食べてみたい!
だけどそのためだけに秋田に行くにはちょっと遠いかな・・・。
こんにちは 山崎です。
寒くなってきましたね!
今年は寒さ対策の一環として窓ガラスにプチプチを貼る事にしました。
このプチプチ対策は友達に教えてもらったのですが、窓ガラスに貼った途端に効果を実感!
こんなもんでも不思議と暖かいんですー。
ちなみにホームセンターで1000円ぐらいで売っています。
寒い地域にお住まいの方にはお勧めです。
暖房費の節約&みんなでエコしましょう。

こんにちは、大澤です。
日曜日に日商簿記3級の試験があります
まぁ、日曜日までにできる限りの事をして試験に臨んでいきたいと思います
簡単な仕訳を間違えないようにして合格を目指していきます
これからは過去問題の第3問と第5問を中心に復習をしていきたいと思っています
配点的にこの2問を確実に取れば合格が近づくとおもうので(配点は合わせて50~60点程なので)
試験では第1問、第3問と第5問でどれほどの点数が取れるかが日商簿記3級の合格への道だと思っています
それでは、日曜日に頑張ってきます
こんにちは、千葉です。
ソニーの「VaioDuo11」が本日家に届きました!
まだ会社なので実物は見ていませんが、ヤマトの荷物確認で配達済みになっていたので大丈夫でしょう(笑)
家に帰るのが楽しみで~す♪
使用感は次回のブログでレビューしたいと思います^^
前回のブログで書いたメインPCの移行も無事に終わり、1週間ほどが経ちました。すごく快適です!
現在は旧メインPCをばらして、パーツを売る準備をしているところです。
SSDが出始めたころにRaidを組んだお試しPCがなんだかんだで3年くらい使っていました^^;
来年のインテルのCPUしだいでまたSSDでRaidを組んだPCを組めればと思っています。
期待していたAdaptecの新Raidカードがなかなかよさそうなので、SSD4~8枚でRaid0にしたいな~と♪
元メインPCもAdaptecのRaidカード(ただし廉価版)だったのですが起動に時間がかかるのがネックでした(発熱も…)。
今回は起動時間も改善され、発熱も低く抑えられているようです。それにかなり速い!
来年秋が楽しみです。
それでは、今回の体重報告ですが…
いつもの時間に量れなかったので次回です^^;
秋も終わりに近づいてめっきり寒くなってきました。
我が家ではやっとコタツを出しました。
コタツで焼酎のお湯割りをすすっている佐々木康弘です。
娘に「学校でExcel触っているけど結構めんどくさいよね」と言われたので小技を教えています。
そのうちの2つをご紹介!
■ 一つ上のセルをコピーする
コピー&ペーストは
CTRL+C CTRL+V という2つの作業が必要ですが、
一つ上のセルをコピペするなら、
CTRL + D だけで、一発OK
ほんと簡単!(^^)!
■ 数字の合計を関数を使わずに知る
合計したい数値セルを選択するだけ!
画面下のステイタスバーに表示されます。
関数を入れなくてもチョチョッと合計を見たいときに便利 (^o^)

ご存知でしたか?
では、さようなら (^_^)/~
こんにちは、大平です。
先日、熊本のお客様のところへ、インストール設定しに行って参りました。
私にとっては初の熊本!
飛行機で空港に降り立った瞬間から、くまモンだらけ!!
さすが、ゆるキャラグランプリで1位になっただけあります。
くまモンの多さもさることながら、美男美女も多かったように思います。
一泊二日での作業だったのですが、幸いにも二日目は早く終わることが出来、飛行機の時間までに余裕があったので少しだけ観光することに!
選んだのは熊本城!販売店の方が熊本城まで送ってくださいました!感謝感謝です。

大変立派な天守閣!!
あまり城に詳しくない私でもわかるこの迫力。
短い時間ですが、熊本観光気分を味わうことができました![]()
今度はプライベートでゆっくり観光したいと思います!
こんにちは、川嶋きぬ子です。
11月11日は折り紙の日でした。
1を4つ組み合わせると折り紙の形、正方形になることから折り紙の日になったそうです。
でも、これって誰もしらないですよねー。
その前日10日に折り紙講師勉強会なるものがあり参加してきました。
講師資格は48作品を提出してOKとなれば誰でももらえる資格らしいです。
そんな訳で自分も持っています。
勉強会は紙の歴史を学ぶのがメインでした。
途中、眠気さましに実技もあり、いくつかおなじみの作品も折りました。
そのうちの一つがこちらですが、最後にひらく前の状態です。
何かわかりますか?
飛行機のような気もしますね。

両手で下の方を持ち左右にひっぱりあげると、はい、完成です!
できたのはこちら↓

豪華な宝船のできあがりです。
折り紙は本当に楽しいです。
いつでもどこでも正方形の紙が1枚あればすぐにできるし、後片付けも楽です。
音符がよめれば音楽がわかるように、折り図の記号をよく覚えれば折り紙は
折れるようになります。
そこにたどり着くのもすぐですが、折り図が読めなくて悪戦苦闘することも
しばしば・・・、それもまた楽しい時間です。
すっかりはまってしまったこの趣味はずっと続きそうです。
こんにちは。伊藤です。
面白いブログネタが無い時はバレー頼みになってきています(笑)
先週の練習では、地元の実業団のチームと合同の練習でした。
元々監督から「今日の練習に○○○さん達も来るので、一緒にやります!」と意気込んだメールが来たので張り切って練習会場に着いたら…
「あれ?うちのチーム、私一人・・・?」
まさかの自分のチームの練習参加者が私一人という事態に
さらに、来てもらったチームは先月あった社会人の全国大会でベスト4という輝かしい成績を残したばかり!
ホームグラウンドなのに、逆に私一人練習に混ぜてもらっているという大変恐縮した状態(笑)

とにかく足を引っ張らないように一生懸命、普段の3倍くらいの動きで練習したのでした(笑)
そしてその代償に現在筋肉痛
来週はみんな練習にくるといいな~
こんにちは。操です。
宮城県?大崎市?では「嘔吐下痢症」が流行ってるらしく、例によってうちの娘も感染したようです。
下痢嘔吐症では、「吐いたら飲むな!」が合言葉のようです(笑)
このHPより引用(http://www.yoshida-cl.com/6-byo/outo.html)
----------------------------------------
・嘔吐が続く時は、吐いたら飲むなです。回復するまで待ちましょう。ただし、脱水症状に注意。
・水分補給は、塩分、糖分のバランスの良い飲み物を少しずつ与えましょう。ちょっと飲み過ぎるとすぐ吐いちゃいます。
・食事は脂質を控えめに、消化の良いものを中心に。
・下痢の治療は整腸剤だけで十分。ただし、水様便が頻回に見られる時、便に血が混じる時、1週間以上続く時は受診。
・吐物や便がついたものは、薄めたハイターで消毒しましょう。
・手洗いは流水で、できれば30秒は洗いましょう。
---------------------------------------
お子さんやお年寄りがいるご家庭はご注意くださいね。
※私が感染してしまったら、レッツの皆様ごめんなさい。。。
こんにちは、大澤です
この頃、UFOキャッチャーで遊んでいます
これまではゲーセンに月1回ペースで通っていたのが月3,4回程通うようになっています
UFOキャッチャーをプレイしている回数が増えてきている為か取れる台と取れない台がなんとなくわかるようになってきました。また、アームの位置を好きな所で止められるようにもなってきています。ゲーセンに行ったら最低でも1つ以上の景品を取って帰る事ができるようになりました。
ちなみに、ゲーセンに1回行くと大体2000円程度使ってますね。取りやすい台なら1000円以内で確実に取れるようになってきています。
UFOキャッチャーをプレイする時は基本的に500円を投入してプレイしてます。1回毎にお金を投入するよりも500円投入した方がプレイ回数も1回多くなりますし、うまくいけば500円で景品ゲットなんて事もあります。
今まではフィギュア系(箱物)は1度も取った事が無かったのですが、久しぶりにフィギュア系に挑戦して取ることができました。ちなみにそのときは500円で取ることができました。
今後はもっと腕を磨き、フィギュア系やぬいぐるみ等を確実に取れるようにしていきたいと思っています
基本的に私はUFOキャッチャーは1PLAY100円のものでプレイすることが多いです。ものによってはアームがどうしようもなく弱い場合がありますがそのアームでどのようにして景品を取るかを考え、取ることがUFOキャッチャーの面白い所だと思います
UFOキャッチャーは釣りあげるのではなく、ずらす・押す・引っかける事を心がけてやれば結構景品は取れると思います
ぜひ、皆さんもUFOキャッチャーをプレイしてみてください
こんにちは、千葉です。
2つくらい前のブログで来年のインテルのコンシューマー向けのハイエンドCPUが8コア以上になるかもと書いたのですが、その後の新しい情報では6コアのままであるという悲しい情報が入ってきました…(ToT)
もちろんサーバー向けのXEONでは8コア以上は出てくるので、CPUのクロックによってはXEONにするかもしれません!
ただ、多コアだけれどクロックが低いのであれば、先日組んだPCのままになるかもです^^;
そして嬉しい情報は、先日注文したソニーの「VaioDuo11」が予定よりも早く手に入るかもしれないことです!
まぁ、さすがに納期が来年1月は無いだろうと思ってはいましたが(笑)
それと、メインPCの移行も今週末くらいには一通り終わりそうです。
新PCを組んでからのんびりとソフトを入れたりデータを移したりしていたので、なんだかんだでけっこうかかりました^^;
本来なら数日で終わるんですけどね(笑)
それでは、今回の体重報告!
減りましたが誤差の範囲ですね^^;
目標: 55kg
前回: 65.0kg
現在: 64.8kg(-0.2Kg)
佐々木康弘です。
11月3日は文化の日でした。
我が家のババ様が町の文化祭に作品を出展しているとのことで見に行ってきました。
作品がこれです。

プリザードフラワーというそうです。
プリザーブドフラワー (preserved flower) とは、美しい姿で長時間保存することが出来るように専用の溶液を用いて加工された花のことである、とのこと。
初めて知りました。
こういうお花もいいですが、やっぱり生花が好きですね。
今、我が家の庭ではこんな花が咲いています。
なんの花かわかりますか?
[1].
マダ つぼみですが…
来年はたくさんの実が成りそう
[2]. 
花ではなく 実 です。
[3].

ヒント
ツバキではありません
答えはこちら…
[1]. ビワ [2]. フウセントウワタ [3]. お茶