こんにちは、中澤です。
先月末頃からひそかに始めたことがあります。
＜目指せ1万歩！！＞を目標に、スマホのアプリを使いどのくらい歩いたかを確認することです。
仕事の日はなかなか時間がないので、休みの日だけでも目標達成できたらいいなと思ったのですが、
雪、強風など私の心が折れる要素が多く、達成できたのは今のところ1日のみ。。。
でも、今までただなんとな～く散歩していた時より、（あそこまで歩くと何歩かな？）と考えるようになり楽しくなっています♪
何とか今月中に＜1万歩達成の日＞を1日でも多く増やしていきたいと思います！！