涼しくお弁当作成

ご無沙汰しております。
サポート担当の佐々木直子です。

暑い日が続いておりますが皆さん体調など崩されていませんか？

宮城県は最近急に暑くなりました。
体が暑さに慣れていないせいか非常につらい今日この頃・・・

今朝お弁当を作っていた時に
「火を使ってこんなに暑いキッチンにいたら出勤前に
倒れるぞ！」
と思い、明日からは火を使わないお弁当にシフトチェンジすることに
決めました！！！

さて火を使わないお弁当、どのように作りましょう？
①、冷凍うどんをレンジでチンし、具材をトッピングする
②、前の晩におかずを作り置きしておく
③、カレーなどのレトルト食品を使う