こんにちは、中澤です。
そろそろ衣替えの季節も近くなり、この時期に思うことって何かありますか？
そうです！『夏までに痩せたーい！！』です（笑）
薄着になる前に少しでも細くなりたい★女心ですね♪
でも運動はちょっと、、食事制限するのもちょっと、、
そんな自分に優しい？私が…ふとテレビを見ていたら《きゅうりダイエット》について特集されていました。
内容は食事の前にきゅうりを食べるだけ。1日に2、3本で良いそうです。
きゅうりには酵素『ホスホリパーゼ』という脂肪を燃やす力、代謝を高める効果があるそうです。
人によっては、2週間で−3㎏や2ヶ月で−8㎏などと結果が出てるとのこと。
これだったら私にも出来る！！と思い、それから私は朝食前と夕食前にきゅうり1本を食べるようにしました。
そして、きゅうりを食べ始めてから1週間経ち、
体重計にのってみたら…何と−1㎏！！
（わ～！きゅうりスゴーイ！！）
更に一週間後体重計にのってみたら…
＋1㎏（ガーン…）
結果は元に戻っただけ（泣）
そう…私は1週間で効果が出てきたと浮かれてしまい、きゅうりを食べた後に余裕で晩酌しまくっていたのです。
調子にのって、きゅうりの力に頼り過ぎてしまいましたm(_ _)m
さて、『夏までに…』次はどのダイエット法に挑戦するかな？