こんにちは、千葉です。
伊藤のブログにもありましたが、やくらい高原マラソン大会に参加してきました。
結果は…
6キロ地点でリタイアしました＾＾；
坂の始まりと日差しにやられ、この大会２人しかいないリタイアのうちの１人になってしまいました…
帽子をかぶっておけばよかったなと、後悔しています。
ただ、帽子があっても後半の急な坂でリタイアしていたと思いますが…
次のかっぱマラソンのときにはもう少ししっかりとした準備をして挑みたいです。
かっぱの10キロよりもかなりきついコースでした…
それでは、体重報告です。
今回は誤差の範囲ですね…
目標： 55kg
前回： 60.6kg
現在： 60.5kg（-0.1kg）
こんにちわ。佐々木康弘です。
先日、いつも朝になかなか起きてこない娘が、珍しく６時前に起きて、キッチンに居るではありませんか。
何をしているのかと観てみるとお弁当を作っている！
「もしや、父のためにお弁当を？」とかすかな期待を胸に「お弁当、どうしたんだい？」と尋ねると、「今日は、給食が無い日なんだ」とのご返事。
ガクッ！
「いつも、母に作ってもらっているのにどうしたんだ？」と尋ねたところ、
「キャラ弁に挑戦！」だそうです。
これが作品。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「オォー！ 鬼灯様じゃん！ うまいね」
「デショ デショ。学校のｘｘちゃんに見せびらかすんだ」
そうなんですか…
「父の分は作ってくれないの？」
「あったりまえでしょ！」
グスン..です。
こんにちは。児玉です。
先週から口内炎に悩まされています
以前は口内炎が出来てもすぐに治っていたのですが
最近は治るまでに1週間以上掛ります。
食事の時が1番しみて、痛くて痛くて辛いです。
右側に口内炎ができているのでなるべく左側を使って
食べ物を噛んでいる状態です。
辛かったので先日、市販の薬を購入してきました。
塗り薬、飲み薬（錠剤）、ドリンク（チョコラBB）、
傷口に貼るシールなど薬局にはいろいろ置いて
ありましたが、どれが１番良いのか判断できず
金額が1番高いものが効くかなと錠剤を購入しました。
効き目は・・・食事をしたり口の中に違和感があるので
舌で触ると痛みがあったので効き目がないと感じて
いました。
昨日は薬を飲まずに出勤してみたら食事をしていない
時にも1日中痛みがありました。
薬が効いていないと思い、薬を持ち歩かなかったことを
昨日は後悔しました。
昨日の夜からまた薬を飲み始め、今日は口の中に多少
違和感がありますが痛みはありません。
口内炎はビタミン不足、ストレス、免疫低下、睡眠不足など
色々な原因が考えられるそうなので薬に頼って治るまで
我慢するしかないですね。。。
こんにちは、西岡です。
先日家族で、アートなカフェ「cica」を訪問しました。
こんにちは、宮城本社の伊藤です。
昨日、宮城県加美町で開催された『やくらい高原マラソン』に、本社の有志メンバー＋お世話になっているK様と参加してきました！
当日は秋晴れで最高のコンディションとなりました
（ちょっと日差しが強すぎて日焼けしましたが）
走る前に記念撮影
スタート前、ぞろぞろと集合してくる中にアンパンマンもいました（笑）
全員分結果を書いてしまうと、参加したメンバーの日記ネタにならないので、個人的なことだけ記載しておきます（笑）
10kmに出場しましたが、高原マラソンというだけあり、非常にアップダウンの激しいコース
情報収集はしていたものの、実際に見てみると本当にキツイ…。
平らな所を走っていたのは2kmもあったかどうか…
目標は取りあえず以前平地で走ったときの記録の55分にしていたのですが、耐えに耐えて何とか54分でゴール！
後半延々と続く登り坂に心と足が折れそうになりましたが、止まらずに走り切ったことと、このコースで目標を達成できたのでゴールの瞬間はもの凄い充実感がありました
さて、この勢いで11月にはハーフマラソンに出場します！（宣言）
はじめてハーフ走りますが、ちゃんと走り切れるように継続してトレーニングしていきたいと思います
こんにちは。みさおです。
先日久しぶりの東京出張でした。
ランチどこに行こうかと悩んだ結果、ラーメンになりました(笑)
「濱虎家」さんの塩チャーシューメン並。
看板の濃厚豚骨ラーメンの通り、濃いー
でもオーダーした濃さは「普通」
うまい！！と思いがつがつ食べていると、、なんか気持ち悪い・・。
アラサーな私の胃が悲鳴をあげつつありましたが、完食
お腹は満たされて満足だったのですが、ついにこんな時がくるようになったかという悲しさでなんともいえない気分
この度はあっさり系のラーメンに挑戦したいです
こんにちは。高崎です。
朝晩になると流石に肌寒くなり、温かいものが食べたくなる季節になってきました。
あちこちのコンビニで見かけるようになったおでんにも惹かれますが、
私の最近のお気に入りはこちらです！
レンジでスパゲッティがお手軽に茹でられる容器です。
レンジで使う調理器具は少し前からたくさん出始めている気がしますが、
この調理器具は特にお勧めです。
鍋で茹でる場合は大きい鍋を用意したり吹きこぼれに注意したりしないといけませんが、
レンジでの調理なら水とお塩とスパゲッティを入れてチンするだけ！
鍋のように前に張り付いている必要もないので時間が有効に使えます。
味付けも自由に選べるのが楽しいところです。
先日は横着してツナ缶開けたのを和えたりしてみましたが中々美味しかったです！
一人分しか茹でられないので、一人暮らしの方やこっそり自分だけ食べたい方にお勧めです
こんにちは、大平です。
最近買ったiPhoneアプリを紹介します！
どんなアプリかというと、動画を見ていただいた方が早いかと思います。
エンジンシミュレータです。
いろいろな種類のエンジンを見て楽しむことが出来るアプリです。それだけです、えぇ。
興味が無い人には全く面白くないアプリですが、私にとっては癒やしアプリです。
最近のアップデートではロータリーエンジンと、OHVエンジンが追加されました！
名前はTrans4motor、300円です。
こんにちは、大澤です
今日は久しぶりの雨模様です
今の季節は車が真っ白になります（籾すりで出る粉によって）
しかし、昨日から降り続いた雨によって車が普段の色を取り戻しました
週末を過ごせばまた車は白くなりますが・・・
洗車をしても意味が無いので毎年、シーズンが終わってから洗車を行っています
車が奇麗な事はいいことですね～
昨日、大阪の方へ行った姉からお土産が送られてきていました
お土産の中身には数年前にヒットしたUSJのすぱいだぁ麺が・・・
実際に食べてみると・・・
至って普通の醤油ラーメンでした
他のラーメンと違うのはスパイダーマンの顔の形をしたかまぼこが入っている事です
興味がある人はぜひUSJに遊びに行ってはどうでしょうか？
こんにちは。三浦です。
前回のブログでもさんまについて触れましたが、
先日宮城県牡鹿郡女川町で開催された女川秋刀魚収獲祭に行ってきました。
女川町は全国有数のさんま水揚量で、さんまの町としても知られています。
当日もサンマの炭火焼やすり身汁が振舞われていて、しっかりと堪能してきました。
帰りに長女に感想を聞いたら、
「大根を自動でおろす機械がすごかった」
…子供の視点はおもしろいですね
こんにちは、千葉です。
使わなくなったものを売ったり、処分したりでだいぶ片付きました。
次は部屋に３つあるパソコン用の机をどうしようか悩んでいます。
メインで使っている机（ロータイプ）はもちろんそのままで、もう１つ（こちらもロータイプ）もとりあえず現状維持。
そして通常の高さの机は椅子と一緒に妹にでも譲ろうかと考えています。
それにはノートパソコンしか置いていないので、折りたたみ式のコンパクトなテーブルでもいいかなと。
普段は使っていないので、脇に片づけておけますしね！
あと冷蔵庫を部屋におきたいな～と考えています。
いつになるかはわかりませんが…
それでは、体重報告です。
今回は変動ありませんでした！
今週末はマラソン大会なので、怪我をしないように頑張ります！
目標： 55kg
前回： 60.6kg
現在： 60.6kg（変動なし）
こんにちは、板垣です。
20・21日と岩手県の花巻温泉へプチ旅行に行ってきました
花巻温泉はレッツ本社がある大崎市からは車で約2時間くらいのところにあります。
花巻といえば宮沢賢治ゆかりの地という事で、宮沢賢治の記念館をはじめ、賢治が通ったお蕎麦屋さん（実際に今でも営業しています）や、駅には童話の世界をイメージしたモニュメントなどがあります。
今回の目的は、花巻温泉に泊まるという事だったので、観光は『宮沢賢治童話村』に寄っただけのゆったり旅行でした。
旅行の楽しみと言えば、観光地はもちろんですが、その土地でしか買えないお土産も魅力的ですね
今回は、玉川屋さんの『べっ甲せんべい』を購入してきました。
味はその名の通り、べっ甲飴の味がするおせんべいです。
小袋を開けるとき間違って割ってしまいそうな薄さで、原材料はいたってシンプル
砂糖、小麦粉、膨張材のみです。
購入したお土産屋さんによると、「手作りなので大量生産していないから先週は品切れだったんですよ～」との事。
玉川屋さんは、１７１６年（享保元年）創業の和菓子屋さんのようでホームページにお邪魔してみると、べっ甲せんべいは明治初年に饅頭づくりの間違いから生まれたお菓子だとか。
失敗から生まれたお菓子がこんなにおいしくて、それが長い間受け継がれてきているのって素敵ですね
今度花巻に行く時はお店の方にも行ってみたいと思います
秋のお彼岸ですね。 お墓詣りしてきました 佐々木康弘です。
先日、高校生の息子に、通学用の原付バイクを買いました。
最近は、どんなバイクがあるのかなぁとネットで調べていたら…
YAMAHAで TRICITY という 何とも不思議なバイクを出しているではありませんか！
前輪が２本 後輪１本のタイヤがある ３輪バイク！
うーーー！ 違和感 違和感 … でも楽しそう。乗ってみたい。
息子に「これ買おうよ」と 奨めたところ、
「原付じゃないから ダメです。乗れません」と断わられた。
説明書きをよく見たら 確かに 125ｃｃ。 原付第二種 免許が必要。
残念ながら 購入はあきらめました。
こんにちは、大平です。
今月頭、マツダの新型ロードスターが発表されましたね！
かっこいい！
サイドラインはBMW Z4にやたら似ている気がしますが、さすがデザインを頑張っているマツダだけあります。
詳細なスペック情報は明らかにされていませんが、前モデルに比べ100kgの軽量化、歴代ロードスターで最もコンパクトなボディらしいです。
昨今の車はモデルチェンジの度に肥大化してしまいますが、そうしなかったのもさすがマツダです。
ロードスターと聞いて、ROAD STAR（道路の星）という英語を思い浮かべる人も多いと思いますが、
正しいスペルはROADSTERです。
いろいろな解釈があるみたいですが、「2人乗りのオープンスポーツカーで、幌を閉められるもの」という意味だそうです。
一方、幌ではないハードトップの場合はコンパチブルと呼ばれたりします。
こういう趣味色全開の車に乗りたいものですが、子どもが独り立ちするまでは無理ですね
）
こんにちは、宮城本社の伊藤です。
長男が宿題で教科書の音読を毎日しているのですが、「サラダでげんき」ってみなさん知っていますか？
私が小学生だった頃にも読んだことをすごく覚えていて、長男が読んでいるのを聞いて懐かしんでいました。
当時妙に美味しそうに思えて(ネコに教えてもらった"かつおぶし"とか)すごく食べて見たかった記憶があったのですが、クックパッドで調べてみたら、レシピ公開している方々がいました！
なんか想像していたのと違ったり、それぞれ違う感じに仕上がっているのでどれが原作に一番近いのか分かりませんが、その家庭毎にアレンジするのが楽しいのかと思います
普段中々野菜を食べてくれない長男なのですが、そのうち感化されてモリモリ食べてくれるといいなぁ～
こんにちは。操です。
先月のブログで登場しておりました我が家のクワガタ。
9月より娘たちの保育園に登園、金曜の夕方に帰宅するという生活をしております
9月に入り秋モード全開！朝夕は長袖が必要なくらい肌寒くなってきました。
その影響か、虫さんたちの食欲減・・・。
虫かごをのぞいて、えさの有無を確認しても与えたときと変わってない
生存確認できませーん
そのため、写真もありませーん
しかも、突然嫁入りにきたカブトムシのメスは、完全に行方不明になりました
保育園で逃げちゃったのかもしれません
今度の日曜を使って生存調査したいと思います
