レッツブログ

こんにちは、晴佐久です。

最近、洗車にハマっています。

免許取ってから７年間、たまに濡れタオルで窓ガラスを拭く程度で、洗車をしたことがありませんでした。

ふと思い立って、道具も一式買い揃えて、セルフ洗車場に行ってみたのですが・・・見事にハマりました。

私は高圧洗浄機→手洗い→高圧洗浄機という流れで洗車しているのですが、ピカピカになった愛車を見るのは格別です。加えて、手洗いの際に結構体を動かすので、運動不足の解消にも繋がっている気がします。

１つ洗車をするようになったからこそ気になることがあって、それは洗車をした翌日～翌々日に雨が降ることです。「洗車したばっかりなのに！」と残念な気持ちになることが結構あります。これは洗車あるあるなのでしょうか（笑）

最近洗車してないな～と思った方がいましたら、洗車をしてみると良い気分転換になるかもしれませんね。

こんにちは　山崎です。

2024板橋Cityマラソンに出場しました。

荒川の河川敷を走るフラットで記録が狙いやすいコース。
前回のいわきサンシャインマラソンでは良いタイムだったので、今回も気合を入れてシーズンベストを狙っていましたが結果は（自分に）惨敗。

この日は気温が上がり、沢山汗をかいて脱水状態になったらしく、折り返しの21Km地点から、まともに走れなくなってしまいました。

ペースがおちた私の周りには、ガードレールに手をついてストレッチをしたり、歩いてしまうランナーが沢山。

脚の痛みや疲労との闘い　これもフルマラソンの醍醐味です。
（大会に参加しない限り、この苦痛は体験できません。）

ゆっくり粘り強く一歩一歩前に進んで、なんとかゴールすることが出来ました。
タイムは酷いものですが、次回に繋がる良い経験になったと思います。

大会を運営して頂ける関係者やボランティアの皆様には本当に感謝です。

春になりトレーニングしやすい季節となりましたので、引き続き頑張ります。

こんにちは、宮城本社の伊藤です。

最近知って「便利！」と思ったExcelの小技をご紹介します。
(ご存じの方は期待させてすみません)

内容としてはExcelで一覧表をまとめるときに間に結合したセルの行が入ると、ある列だけ選びたいのに結合セルに選択範囲が引っ張られてしまう(？)という状況を防ぐ小技です。

文面だけだとちょっと何言っているのかよく分かりませんよね。

実際は以下のような状態です。

例えばこういった商品などの一覧表があるときに、分類を分けたくて一行目に「分類A」と結合セルを横長に作ってしまった場合、その後「商品名」の列だけ頭からコピーしたくても、選択範囲が分類Aの結合セルの幅になってしまいます。

これを避ける小技です。
以下の手順で「分類A」の行を作成します。

下記画像も参考にご確認ください。
①分類Aにするセルを、結合せず一番左のセルにタイトルを入力し、範囲選択する
②上部メニューの「配置」の右下の小さいアイコンをクリックする
③セルの書式設定で配置タブが開くので、横位置を「選択範囲内で中央」を選択する

これだけです。

そうすると、分類Aの行が以下のように結合されずに、選択した範囲内でちょうど中心に来るように調整されるため、さも分類分けの行が結合で作られているかのように表示されます。
しかし、実際は結合されていないので以下のように縦列の「商品」列だけ選択することが可能です。

地味！

なので小技です(笑)
職業柄こういった表を作ることが少なくないので、ちょっと感動したので紹介してみました。

皆様ももしこのような小技を知っていたらぜひ教えてくださいね♪

「アレクサ、歌謡曲をかけて」

こんにちは、レッツ宮城本社の大平です。
今年中3になる娘が食事前に言うのがこのセリフです。

そしてアレクサ（スマートスピーカー）が
「わかりました、青春ヒット歌謡曲ステーションを再生します」と応えます。
歌謡曲を聴きながらの夕飯が始まります。
こじんまりとした居酒屋みたいな空気感になります。
夕飯がパスタであろうがカレーであろうが、肴に炙ったイカが欲しくなります。

昔は聞きたい音楽があったら、CDを買うか、TSUTAYAなどでレンタルするか、友達に借りるか、いずれにせよ一苦労でした。
その分、針が下りる瞬間の胸の鼓動は焼き付いています（CDに針はない）。

サブスクは聴きたい音楽が気軽に聴けますし、思ってもいない音楽に出会うこともできます。
特に古い作品に気軽に触れることができるのがいいですね。

当初は私や妻がたまに歌謡曲を聴いていたのですが、次第に子どもたちがハマりました。
私が子どものころは「古いもの＝古臭い、ダサい」みたいな歪んだ価値観で生きていましたが
今の子どもたちの方が、古いか新しいかは関係なく判断しているような気がします。

Creepy Nutsの「Bling-Bang-Bang-Born」を口ずさんでいるかと思いきや、
あるときは尾崎紀世彦の「また逢う日まで」だったり。

最近は中3娘と小6息子が激しい「イントロドン」を繰り広げています。

普通のイントロドン「中森明菜のDesire」
我が家の場合「Desire-情熱-(2012Remaster) あきなちゃん！」

いったい何を目指しているのでしょうか？
イントロドン大会があったらいい線いける気がします（笑）

ご無沙汰しています。高崎です。

先月、地域の方々と福島旅行に行ってきました。

2月なのにほとんど春のような陽気にも恵まれ、あぶくま洞、塩屋崎灯台などの
名所を堪能できました。
宮城県から見たらすぐ隣の県ですが観光で行ったことがほとんどなかったので、
もったいないことをしていたな、という思いです。
また機会があれば別の所にも遊びに行きたいですね。
(写真は下からの塩屋崎灯台と、灯台の上からの風景です)

こんにちは。星です。

先日、久しぶりに宮城県仙台市にある「八木山動物園」に行ってきました。

雪も降っており寒い中ではありましたが
人も少なくじっくりと動物たちの観察ができたので良かったです。

子ども達はカバが好きなので必ず、カバがいるアフリカ園から周ります。
アフリカ園には、カバ・ゾウ・シマウマ・サイ・キリンなどの動物がいるのですが
1つ耐えなくてはならないことがあります。
それは「匂い」です。皆さんご想像の通りこれぞ動物園！の匂いがします。
この日は風も強かったのと、風向きがちょうど見ている方向からの
向かい風になっており、素晴らしい匂いが．．．。
匂いに敏感な子ども達「うえっ」となっておりました(笑)

その後は、シロクマやトラ・ライオンなどがいる猛獣舎へ。
今までにない至近距離でシロクマを観察できました。

最後は、は虫類館でヘビやトカゲを観察。
ヒョウモントカゲモドキが飼育されており
は虫類好きの次男がしばらく観察しておりました。

我が家でもヒョウモントカゲモドキ（レオパ）を飼っております。
こちらが我が家のペコちゃんです。（苦手な方すみません）

ちなみにペコちゃんと女の子のような名前が付いておりますが、オスなのかメスなのかわかりません（笑）

動物園暖かくなったら、また行きたいと思います♪

こんにちは、三浦です。
先日、娘に誘われてアサイーボウルを食べに行ってきました。
以前流行りましたよね、アサイーボウル。最近またプチブームみたいです。
行ったお店は、仙台市にあるuncle mike宮町店さんです。
好きなボウルを選んだら、9つのトッピングの中から3つ選べるシステムです。
有料で追加トッピングも可能なので、苺をトッピングしてみました。
アサイーボウルを食べに行ったのですが、私はマンゴーととパイナップルベースのトロピカルボウルにしました。
ボウルも7種類あるので色々な組み合わせが楽しめます。
スムージーもあって、こちらもカスタマイズが楽しめるようなので、また行きたいと思います。

こんにちは。宮城本社の伊藤です。

何かと話題の「新NISA」
ネットでもテレビでも話題になっているので、名前を知らない人はほとんど居ないのでは？と思います。

かくいう私も”新”になる前のNISAから始めており、とても良い制度だったので世間の認知度が上がったのは素晴らしいことだと感じています。

新NISAの詳しい内容についてはたくさんの記事が至る所で公開されているので割愛しますが、こういった流れが今まで保守的だった日本人の資産管理の考え方に良い方向に影響が出ることを期待しています。

このような新しい制度や新しい環境に飛び込むのは、人によってはすごく勇気が要る事だと思います。
「せっかく貯めた銀行預金を投資に回すなんて怖い！」という方も多いのではないでしょうか。

私もNISA用の証券口座を開設して、初めて「投資」をしたときは不安でした。
ただ、数年運用してきた今確実に言えることは『投資をはじめて良かった』と100%自信を持って言えます。

理由としては

• ギャンブル性の低い投資ができる(むしろそちらが普通)環境になっている
• 世の中の動向にアンテナが向くようになった
• 自分で調べるクセが付いた
• 実際に投資で資本が増えた

ひと昔、いや、ふた昔前くらいの「投資で損」「投資はギャンブル」という考えは現在、ほぼ皆無です。

それよりも、社会の中に自分の資本を動かすことで、自分自身の成長につながった部分も大きいと感じています。(と、いうほど大金ではないのですが)

新NISAになって、より良い制度になったので、始めようか迷っている方はぜひ一歩踏み出してみることを心からおススメいたします。

こんにちは、晴佐久です。

先日、親知らず付近の歯茎に強い腫れと痛みを感じたため、久しぶりに歯医者に行きました。小学校以来なので１３年ぶりの歯医者です。

歯茎の腫れと痛みはやはり親知らずが原因だったようで薬で治療したのですが、他の歯も見てもらったところ虫歯が１つと乳歯の残痕が見つかりました。

虫歯は削って治療、乳歯の残痕は抜くしかなかったのですが、麻酔があったので抜く際の痛みはまったく無かったです。代わりに麻酔をする時がかなり痛かった・・・。

今回は虫歯が偶然見つかりましたが、手遅れになる可能性もあるので、今後は１年ごとくらいに検診しようと思います。