炎天下のトライアスロン

こんにちは山崎です。

全国的に暑い週末。仙台も33℃を超える暑さで、外をちょっと歩くだけで汗が出るこんな日にトライアスロンに参加しました。
暑さに弱く、前回も熱中症で大変な思いをしたので、ものすごく不安。。。

 

 

 

 

 

 

そこで、入念な対策
ウェアは半袖にして、クールタオルを首に巻き日焼けによる体力消耗を減らし、保冷剤を3つ入れられる”フリーザーベスト”を着て炎天下のランに臨みました。

本大会はスイム1.5Km・バイク40km・ラン10kmなのですが、あまりの暑さでランは半分の5Kmに変更となり、熱中症にならずに無事ゴールする事が出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「こんな日にトライアスロンなんて、やらなきゃ良いのに」という声が聞こえてきそうですが、やっぱりゴールした後の充実感があって面白いんですよ。

そして、ゴール後に振舞ってもらったカレーライスが最高でした。

 

 

 

 

 

 

皆さま熱中症には気を付けてお過ごし下さい。(笑)

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