こんにちは、今年の1月に脂肪肝宣告されて以来、ダイエットに励んでいる大平です。

そのときの体重70kg超・・・168cmほどの身長なので、だいぶおなかに余計なものが付いていました。
目標は65kg、それまでは禁酒という目標も掲げました！

それから4ヶ月、果たしてどうなったかというと・・・

65.4kg！もう少し！！！
パツンパツンになって着れなくなっていたシャツが着れるようになりました！

特にこれといった運動はしていないんですけどね。

やった内容としては

• 夕飯を千切りキャベツのみにする（最初の1ヶ月くらいで飽きましたが効果絶大！）
• よく噛んで食べる
• ごくたまにジョギング
• 禁酒

その中でも効果が大きかったのは、禁酒じゃないかなと思っています。
といっても、そんなに常日頃から飲んでいるわけではなかったのですが・・・
週に3，4回缶ビールを飲むくらいでした。

でもそのカロリーも馬鹿にならないんでしょうね！
もともと禁酒をすることによって、ダイエットへの意欲を盛り上げようと思っていたのですが、気が付いたら飲まなくても平気になっていました（笑）

まぁ、何度か禁酒ルール破っちゃったんですけどね。。。ごめんなさい。。。

今週末くらいには目標達成できるんじゃないかと思ってます！
目標達成したら血液検査します！乞うご期待！

こんにちは、伊藤です。

昨日猪苗代のお客様のところに伺ってまいりました。
会社自体が木造の暖かな雰囲気を醸し出しているステキな建物です

内部の展示場(？)はこんな感じで、雰囲気がすごくイイですよね！

この度はレッツ原価管理Go!をご導入いただき、その設定を行って参りました

そして、帰り際に存在感抜群のものが･･･

す、凄い。
テレビでしか見たことなかったけど実際に見ると本当に凄い。

出口まで見送られながら帰ったのでした。

また来週も操作説明にお伺いするので再会が楽しみです(笑)

こんなタイトルの記事を書こうとして思い出しました。

前回書いたスポーツジムに行く事をすっかり忘れていた自分をorz

気を取り直して今日のブログを高崎がお送りします。

今日のブログは日本人ならみんな大好き？カレーの話です！

(画像はイメージ検索で探してきた美味しそうなカレーです)

以前もカレー屋さんで食べたカレーの話をしましたが、今度は家で作るカレーです。

誰しも一度くらいはカレーを作ったことがあると思います。

具材を切って火を通してカレールーを入れて煮こむだけ。お手軽で美味しい

しかし世の中には何でもこだわる人がいるものです。

何十種類もスパイスを買い求め、何十分も玉ねぎを炒めたり、何時間と煮込んだり・・・。

何でもやってみたがりの私としてはスパイスを使ったカレーも作ってみたいのですが、

こんにちは。操です。

iPhoneに変更して早くも２か月

最近、通販カタログアプリばっかりダウンロードしております

Yahoo!Shoppingやヤフオク・楽天・AppleStore・・。

もちろん、通販カタログアプリを見ているので、物欲がわいてくるわけですよー

無駄使い！？をしてしまいそうになるのでが、買い物かごに入れては「ダメダメ！！」と自分に言い聞かせて何とか我慢をしております

みなさま、通販カタログアプリには要注意です！！

こんにちは　山崎です。

仙台国際ハーフマラソンに初参加しました!!　
この大会、一昨年までは私のような一般ランナーは参加出来なかったのですが、(基準タイムがあった為)
今年から市民マラソンと合併して一般ランナーも参加できるようになったのです。
 

新緑がとても美しい仙台の街中を走るとても素晴らしいコースでした。

ゲストとしてＱちゃん(高橋尚子選手)も駆けつけてくれて、みんなに元気を与えてくれました。
私はラッキーな事に走っている最中にハイタッチをして頂きましたよ。　感動ー

とっても気持ちよく走れたので、もちろん満足のいくタイムで完走。

来年も参加したいと思います。皆様是非ご一緒しましょう！

こんにちは、千葉です。

前回のブログでＤＥＬＬの新型Ａｌｉｅｎｗａｒｅいつになったら出るんだろうと言っていましたが、今月の８日にようやく販売開始しました！
そして、９日の夜に１４インチノートパソコンのＭ１４ｘを注文しました～＾＾

米ＤＥＬＬで同じ機種を比べると日本ではだいぶ金額が高く設定されているな～と思いながらも（ＤＥＬＬではいつものことだし…）金利0％キャンペーンもあったので、悩んでいる時間はすごく短かったです（笑）
ＣＰＵやＧＰＵ、そしてメモリを同じ構成にして普通の日本のショップ系のお店で買えば８万円以上は安く買えるんですけど、このサイズでキーボードのイルミネーションやあの独特のデザインはやっぱりほかには無いですから！
高くてもこっちを選んじゃいました～＾＾

それとまだ実際に届いたわけではないのですが、配送予定日が５月１９日と思っていたよりも早くて驚きました（笑）
ＤＥＬＬなので油断はできませんが、注文してから１週間ちょっとで届くとは思ってもいませんでした！
最低でも３週間はかかるんじゃないかと思っていたので嬉しい誤算です＾＾

それでは、今回の体重報告！
今回も少し減りました＾＾

目標： 55kg
前回： 65.8kg
現在： 65.5kg（-0.3Kg） 

連休疲れがマダ抜けきらない佐々木康弘です。

タケノコ、ワラビ、タラっぽ、コシアブラ...
山菜が満載の季節ですね。
あっちこっちからおすそわけで頂いて一度に大量に出回るので食べるのが大変！！
捨てるのももったいないし。

さてさてこの写真、我が家で採れたものです。

ニラです。

なんと！　右側の葉がスパイラルしてます。

なんでこうなるの！？

沼崎山エナジーが影響！？
↑アホかwww

ちなみにお味は...他のニラと一緒に食べたのでこれだけの味は不明です。

仕事もよいスパイラルが回るとうれしいんですがねぇ。

ＰＳ.我が家のサクランボは順調に生育しております。
　　　次回ブログに写真載せる予定です。
　　　

こんにちは、大平です。

家の荷物を整理していたらこんなチラシが出てきました。

（クリックで大きく表示されます）

ずいぶん昔の電気店のチラシのようです。
一体いつのチラシなんだろうと思い、一番推されているベータマックスの型番SL-8500で調べてみました。

発売は、なんと1979年！33年前のチラシでした！！

その割には色あせてないと思いませんか？
妻がお母さんからもらった、古い靴の箱の中に入っていたのです。
丁寧に仕舞ってあったので、靴もチラシも傷まなかったってことのようです。

たかがチラシですが、時間を置くとなんだかすごい価値があるもののように思えますね。
何に使えるわけでもないですが、また大事にとっておこうと思います。

（そしてまた家にゴミが増えていく・・・）

皆さんお疲れ様です！高崎です。

連休も明けましたが、今日ぐらいはまだ気持ちが切り替わってない人もいるのでは？

私は気分だけでなく、体の痛みも残っている今日この頃です。

そんなになるまで何をしていたかと言うと、田植えです！

と言ってもメインの田植機の運転は父がやっているのですが、

私は画像のような苗箱を運んだり洗ったり・・・。

急いで進めたのもあり、連日あまり休む暇もありませんでしたが、

お陰で昨日の午前中に終わって一安心！遅れたら雷雨によって中途半端に中断させられるところでした。

しかし普段の仕事では使わないような部位ばかり痛くなって、今まさに運動不足を痛感してます。

とはいえスポーツジムなどに行ってまで運動をするやる気もなく・・・。悩ましいところです。

1度行ってみればそんな事もないのかな？

時間があったら勇気を出して行ってみようと思います！

こんにちは！サポート担当の佐々木直子です。

５月３日から６日まで実家のある神奈川に行って来ました。
実家に帰る以外に旅行らしい旅行は出来ない為、今回は東京に１泊し
遊んできました。（*^_^*）

東京キッザニア、聞いたことありますか？
中学生以下の子供を対象とした職場体験施設です。
今回は娘と2人の帰省だったので、行ってきました。
（中学生にはちょっときついかも・・・）

色々なパビリオンが所せましと存在し、我が娘はピザ職人とパン職人
を体験していました。
事前に計画を立てて行ったのですが、とても混んでいて２つしか体験できず(T_T)
しかしとてもリアルな施設に感動しました。
AUショップで携帯を借りたり、銀行で口座を開設したりと職業体験以外にも
楽しめますよ、子供だけですが・・・

夕方４時から９時まで行っている第２部に参加したのですが、まず午前10時に予約受付を済ませ、
一旦その場を離れ午後3時から入場開始の4時まで再度会場前の列に並びます。
1日がかりでしたが、娘は非常に楽しかったようです。
又夏休みに連れて行こう～っと！