こんにちは、宮城本社の伊藤です。
40歳以上の方々で組まれている”マスターズ”のチームなのですが、活動拠点が近いこともあり、今回に限らずちょくちょく試合をさせて頂いております。
熟練の業などが相手をして頂いてとても勉強になる部分があります。
私の入っているチームも、今年も全国大会を目標に活動して行きますので、色々な良い部分を吸収して頑張りたいと思います!
こんにちは、宮嶋です。
突然ですがクイズです!
年齢とともに上がってくるものな~んだ?
え!? 給料? ブーッ!違います。
生命保険料? ブブーッ!違います。
答えは血圧です!(給料も生命保険料も正解といえば正解ですが)
ウチの夫、体調がすぐれないからと病院に行ってみたら
血圧が160もあったそうなんです。
お酒も結構飲みますし、味の濃い食べ物が好き。
当然といえば当然の結果です。
お試しで降圧剤を処方されてしまいました。
降圧剤って飲み始めると一生お付き合いしないといけないイメージありますよね。
なんとか食べ物で血圧を下げることはできないものか・・・
調べてみるとカリウムを多く含む食べ物がいいらしいです。
ブロッコリーやパセリ、アボガド、バナナなどなど。
そこでパセリの栽培を始めてみました。
ホームセンターで98円の苗を2株買い、鉢に植えてみたところ
成長の早いのなんのって。
そして、かわいい・・・(๑˃̵ᴗ˂̵)
毎日水をあげ、成長を見ていると夫に食べさせるのがもったいなくなってきます。笑
かわいい見た目が損なわれない程度に食べさせてますよ。
あとは本人の自覚と努力ですよね!!
こんにちは
槌谷です。
ついに東北も梅雨入りしました。
それもあってか、このところ天気がいまいちで、なかなか洗濯物が乾きません(T_T)
二日に1回、カラっと晴れる日があると助かるんですけどね。
そんな中、娘たちの通っている小学校では毎年3年生が「蚕」迎えて
繭づくりしています。
今の時期は蚕に桑の葉を餌を与えています。
これは、土日も関係なので当番制で3年生の数名も学校に行ってます。
うちも先日の日曜日に行ってきました。
上の子の時も見てるので蚕をみるのはこれで2回目
それでも、私はやっぱり触るのはちょっとって感じです(^^;)
①上が食べ終わった桑の葉を片付けた後です。
②下の左側がちょっとアップで撮ってみました。
③下の右側が①の状態に新しい桑の葉を与えた
後です。
近くで耳を澄まして聞いているとパリパリと
食べている音がよく聞こえました。
繭を作るくらいになるにはもう少し大きくなる必要があるので
子供たちは学校で登校後すぐと下校直前に餌を与えているようです。
それに合わせて土日も朝8時と午後3時半ごろに当番の人が餌を与えに行きます。
今週末ぐらいまで続くようなので、時間が取れるようだったら今週末も行って
成長具合を見てこようかなっと思ってます。
こんにちは、大澤です 毎週金曜日はカレーの日という事で約2年近く金曜日の昼食にカレーを食べ続けています カレーを食べると今週も終わりだーって気分なるんですよね いつもはレトルトカレーを食べているのですが、今日は思い切ってカレーを作ってきました 普通のカレーではなんだか味気がないので「キーマカレー」を作ってみました 材料 ・ひき肉(鶏肉) 300g ※むね肉ともも肉を2:1位の割合で混ぜる ・玉ねぎ 1個 ・ニンジン 1/2本 ・ジャガイモ 1個 ・ホールトマト 1缶(400g) ・カレールー 1/2箱 ※4~5人前位の量 ・スパイス各種 ・チリペッパー ・オールスパイス ・ガラムマサラ ・ショウガ ・ニンニク 手順 1.下拵え ・ニンジン・ジャガイモを小さめのサイの目切りにします ・玉ねぎを薄切りにして飴色になるまで炒めます ※私は手抜きの為に玉ねぎペースト購入 2.フライパンに少量の油をひいて、ひき肉の色が変わるまで炒めます ※全体的に白くなったらOK 3.ひき肉を炒めたフライパンに下拵えしたジャガイモ・ニンジンを加え炒めます 4.ジャガイモ・ニンジンに火が通ったらホールトマト・飴色玉ねぎスパイス各種を加えて10分程煮ます ※ここで水分をある程度飛ばしておく事 ガラムマサラを入れる前は匂いも見た目も正にパスタソース(笑) 5.カレールーを入れて溶かし、ルーを馴染ませて完成です カレーの味見をしましたがピリッと辛く好みの味付け(結構辛いかも・・・)にできました その場で食べるわけではなく次の日の昼食用にと考えていたので、仕上げ直前のトマト投入は見送りました だって、中途半端に火を通したトマトが別の酸味をだしてきたらいやですからね(笑)
こんにちは、金山です。
今回はちょっとした映画紹介をしたいと思います。
紹介するのはこれ↓
「硫黄島からの手紙」と「父親たちの星条旗」の2本です。
この2つの作品は第二次世界大戦における硫黄島の戦いを
日米双方の視点から描いた”硫黄島プロジェクト”の作品です。
「硫黄島からの手紙」では日本側視点で、「父親たちの星条旗」がアメリカ側視点で描かれてます。
1つの戦場において2視点から時代背景や戦場での情景を観ることができる良い作品です。
この作品においては2つ一緒に鑑賞することをおすすめします。
一応戦争映画なのでショッキングな映像もあるので、苦手な方は頑張ってください!
画像引用先:Amazonより
こんにちは、東京営業所の伊藤です。
先日、実家に帰省したところうちの地元が連続テレビ小説の舞台になってるから
見に行ってみたらどうだと言われ妻を連れて行ってみました。
皆様ご存じ、半分、青い。のロケ地、岐阜県内にある岩村町です。
岩村城で有名な街で、日本三大山城にも選ばれていることもあり
岐阜県東濃地区では割と有名な街だったりします。
とは言え子供のころからよく来てる事もあり全く目新しさは無いのですが
ドラマのロケ地巡りをしている人が多く見受けられ
こんなに町が活気づいているのは初めて見たかも…という感想。
古い町並みも残っていて雰囲気がいい場所ですので是非皆様遊びに来てみてください。
岩村のおすすめは色々ありますが、一番はやっぱりカステラ。
200年以上の歴史を誇る、昔ながらのカステラをぜひご賞味下さい。
普通のカステラと違ってどしっとした食べ応え、そしてかなり甘く
珈琲やお茶によく合います。
これぞ岩村!と言っても過言ではない銘菓ですので食べたことの
無い方は是非お試しください。本当におススメですよ!
松浦軒本店
http://matsuhon.enat.jp/
こんにちは。宮城本社の操です。
土日なにか県内でイベントあるかなーと調べると本日から開催されるイベントがあるじゃないですか。
「レモンサワー フェスティバル」
レモンサワーをメインに、レモンサワーに合う料理を出すお店が出店されるようです。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://lemonsourfes.jp/
名古屋・札幌・福岡・横浜と開催されるようです。
明日 6/2 に参加したいーーと強く思っています(笑)
ご無沙汰しております。 サポート担当の佐々木直子です。
5月20日に長女が通っている高校の吹奏楽部による 定期演奏会が行われました。 1年に1度、毎年開催されます。 毎年観客が多いので今年は開演1時間前に会場に到着したのですが 会場前には既にものすごい行列が・・・ 何でこんなに多いんだ。。。とぼやきつつ並ぶこと約30分・・・ やっと中に入ることが出来、無事前の方の席をゲットしました。 ママ友の隣です。 高校生の演奏を侮るなかれ・・・ レベルがかなり高く、非常に聴きごたえのある演奏でした。 2部で行われるシンデレラの劇もクオリティが高く 高校生も頑張っているなぁ・・・と感じた1日でした。 演奏会を開催するにあたって子供たちは地域の皆さんから春に協賛金を募ります。 レッツのユーザー様の所にも多分伺っていると思います。 毎年このような素敵な演奏会を行うことが出来るのも、地域の皆さんのお陰です。 保護者として感謝しております。 来年も素敵な演奏会を期待しています。 娘が吹奏楽部を引退した後も、定期演奏会には毎年足を運びたいと思います。
こんにちは、中澤です。
そろそろ衣替えの季節も近くなり、この時期に思うことって何かありますか?
そうです!『夏までに痩せたーい!!』です(笑)
薄着になる前に少しでも細くなりたい★女心ですね♪
でも運動はちょっと、、食事制限するのもちょっと、、
そんな自分に優しい?私が…ふとテレビを見ていたら《きゅうりダイエット》について特集されていました。
内容は食事の前にきゅうりを食べるだけ。1日に2、3本で良いそうです。
きゅうりには酵素『ホスホリパーゼ』という脂肪を燃やす力、代謝を高める効果があるそうです。
人によっては、2週間で−3㎏や2ヶ月で−8㎏などと結果が出てるとのこと。
これだったら私にも出来る!!と思い、それから私は朝食前と夕食前にきゅうり1本を食べるようにしました。
そして、きゅうりを食べ始めてから1週間経ち、
体重計にのってみたら…何と−1㎏!!
(わ~!きゅうりスゴーイ!!)
更に一週間後体重計にのってみたら…
+1㎏(ガーン…)
結果は元に戻っただけ(泣)
そう…私は1週間で効果が出てきたと浮かれてしまい、きゅうりを食べた後に余裕で晩酌しまくっていたのです。
調子にのって、きゅうりの力に頼り過ぎてしまいましたm(_ _)m
さて、『夏までに…』次はどのダイエット法に挑戦するかな?
こんにちは。宮城本社の操です。
食べ物ネタが続きますが、ご了承ください。
先日、愛知県に出張に行ってきました!
今まで数回行っているのですが、今回初めて「あんかけスパゲティ」をいただきました★
販売店さんに連れていっていただいたのが、「ファルファレッテ 」さんというお店でした。
お店は喫茶店のような雰囲気で居心地がよかったです。
もちろんあんかけスパゲティもうまい!!リピートしたいおいしさです!
※写真を撮り忘れてしまい、食べログの記事でごめんなさい。
愛知県・名古屋に行かれる方は、ぜひおうかがいください!
こんにちは、宮嶋です。
先日、以前一緒に働いたメンバーで同窓会(?)をしました。
今はそれぞれ別々の会社で働いている4人ですが、助け合いながら何年も一緒に働いた仲間は大切な宝物です。
久しぶりの再会でも、会えばあの頃と同じ時間が流れ、昔話に花が咲きました。
毎回、お店を予約してくれるNさん。
いつもおいしい物が食べられるお店をチョイスしてくれます。
今回はレッツ本社のある宮城県大崎市のITALIAN DROPS(イタリアン ドロップス)というお店でした。
イタリアンといっても気取った感じはなく、こじんまりとした居心地の良いお店です。
女子会(ババ会?)なので食事メインで!
前菜、魚料理、肉料理、ピザ、グラタン、シメのパスタ。どれもしっかりした味で私好み!
何を食べても美味しかったです!
ドリンクのグラス?もかわいいんですよ。(写真は撮り忘れましたが…)
美味しいものを食べ、おしゃべりをし、楽しいひと時でした。
Nさん、次はどんなお店に連れて行ってくれるのか楽しみです(*^^*)
こんにちは、福田です。
先日、友人を連れてスティーブン・スピルバーグ監督作品「レディ・プレイヤー1」を観てきました!
知らない方にさらっと説明すると、OASISと呼ばれる全世界の人々が熱中するVRゲームを舞台に、開発者が残した三つのイースターエッグ(海外でいう所の隠し要素、謎)を追っていくというようなストーリーの映画です。
パッと見ると若干手垢のついたようなネタだなあと思うのですが、この映画、他と違う所が一点あり、80年代から今に至るまでのポップカルチャーのパロディがふんだんに盛り込まれた映画なんです。
主人公がとあるレースに参加するシーンがあるのですが、そこでは主人公がバック・トゥ・ザ・フューチャーに登場するデロリアンに乗り、ヒロインはAKIRAに登場する金田のバイクに乗ったりします。
主要キャラだけかと思えばそんなことはなく、バットマンのバットモービルに乗る奴もいれば、特攻野郎Aチームに登場する黒地に赤いラインの入ったバンに乗る奴も居たりと何気ないワンシーンだけでもこれでもかとパロディが詰め込まれている作品です。
パロディだけのインパクト重視の作品かと思えばそういうこともなく、世界観は現実と地続きだと思えるよう丁寧に作られています。
昨今のVRに触れた人ならばこの作品を見ていく内に近い将来、本当にこんな世界になるかもなんて考えるかもしれません。
反面、話の展開は非常に王道的で哲学的なメッセージが作品内に含まれているといったこともなく、見た後に自分の価値観に変わりがあるといったことなどもありませんが、裏を返せばそれだけ娯楽的に楽しめる映画だということ。
80年代のカルチャーに慣れ親しんだ人ならばそれこそ、この作品の主人公のように作品内にちりばめられたイースターエッグを探すことに夢中になるかと思います。
面白い作品なので、興味があれば是非観に行ってみてください。
一つだけ注意点として、映画館に足を運ぶ前にスタンリー・キューブリック監督の「シャイニング」を観ておくと、より一層この作品が楽しめるかと思います。
こんにちは、金山です。
ゴールデンウィークも終わりましたが、皆さんどうお過ごしでしょうか?
ここ最近は天気も悪く、寒暖差が激しいようなので体調管理には気を付けましょう。
かくいう私も、先月から引き続き咳が治りません。
多少マシにはなってきましたが、飴が手放せないですね…
さて、その飴を買いにコンビニに寄って気になっているのが、「透明飲料」です。
前に話題になっていましたが、種類が多いですよね。
透明なメロンソーダ、透明なレモンティー、透明なミルクティーなどなど…
やろうと思えば何でも透明になるんじゃないかと思うほど、種類が豊富です。
そして、最近新しく出たと知ったのが「透明なカフェラテ」
相変わらず疑問に思うことは一緒です…なんで透明になるんだ(笑)
まだネットで情報を知っただけで飲んだことはないので、味が凄く気になるところ。。
ちょうど飴を切らしてしまったので、今度一緒に購入してみようと思います。
こんにちは、大澤です 皆さんはゴールデンウィークをどのように過ごされましたか? 私は、友人と山形旅行に5月3日・4日の1泊2日で行ってきました 仙台駅から高速バスで山形駅へGo! 高速での事故の為、予定していた時間よりも20分ほど遅れて山形駅に到着しました 集合時間に余裕を持って出発していて良かった~(汗) 初日のお昼は適当に済ませて、山寺に最近できた「COZAB GELATO」さんに行ってきました 1階でジェラートを販売し、2階でジェラートを食べることができます 2階のスペースはオレンジ色の照明と木の匂いの香るモダンな雰囲気の店内です 頼んだジェラートは「コドモノヒスペシャル」「ヨーグルトゴールデンキウイ」「イチゴ」の3種類です どの味もさっぱりとしておいしいジェラートでした 個人的には「ヨーグルトゴールデンキウイ」が好きですね その後、寒河江チェリーランドにはケバブを食して宿泊先のAsahi自然観に向かいました Asahi自然観は朝日町にあり、キャンプが楽しめるコテージがあったりと自然の中にある所です Asahi自然観には「空気神社」という御神体が空気という珍しい神社があります 神社へと続く階段の途中には五行思想に沿ってなのか木~水までの5種類の柱が存在していました 無事にチェックインを済ませた後、同町内の「りんご温泉」へ行ってきました 「りんご温泉」は名前の通り、温泉にリンゴが浮いているんですよ~ 温泉も気持ち良く、いい湯でしたね 風呂上がりに飲む、炭酸飲料はとてもいいですね(笑) 山形市内で山形牛の焼き肉を満喫した後、宿泊先に戻って深夜まで友人とボードゲームで遊びました カタン最高でした! ※カタンは「カタンの開拓者たち」というボードゲームです そして、次の日は行列のできる蕎麦屋さん「一庵」さんへ行ってきました 10時20分頃付いた私たちが一番乗りでした ※約40分間並び店内へ 「一庵」さんでは一庵そばを注文しました 一庵そばは普通のめんつゆの他に冷やし蕎麦のつゆと天麩羅が付いたおいしい蕎麦です そばを食べた後、山形駅で解散して短い旅行が終わりました 1泊2日と短い旅行でしたが充実した2日間を過ごせたと思います そういえば、今回の山形旅行のほとんどは食べ歩きで終わったような気が・・・